top of page
plant-final-cover_edited.jpg

მიმდინარე კლასგარეშე აქტივობები

mobile.png

მიმდინარე კლასგარეშე აქტივობები

ჩვენს სტუდიას სახელი ჩვენთვის ძალიან ძვირფასი და საყვარელი წიგნიდან, ჰარი პოტერიდან შევურჩიეთ. "ლუმოს" არის შელოცვა, რომლის დროსაც ჯადოსნური ჯოხიდან სინათლის ნაკადი იფრქვევა, ლუმოსი კი არის თავშეყრის ადგილი ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ იყვნენ ჯანმრთელი და ბედნიერი, ვინც ზრუნავენ გარემოზე და ვისაც შეუძლიათ მხარდაჭერის როგორც მიღება, ისე – გაცემა.​

ლუმოსი რამდენიმე საყრდენზე დგას:

 

იყავი ჯანმრთელი: იოგური და თერაპიული  პრაქტიკები გვიჯანსაღებს სხეულს, გვამყოფებს აქტიურად და გვეხმარება მშვიდი გონების შენარჩუნებაში ყოველდღიურობის ხმაურისას.

იზრუნე: ჩვენ გვჯერა, რომ ყველა არსებას აქვს უფლებები და მათი ინტერესები უნდა იყოს გათვალისწინებული მიუხედავადს იმისა, ამ ინტერესებს მოაქვს რაიმე სარგებელი ადამიანებისათვის თუ არა.

 

იყავი მიმღები: ჩვენი კარი ღიაა ნებისმიერი ადამიანისთვის, განურჩევლად მათი წარსულის, ორიენტაციისა და თვითგამოხატვის ფორმისა.

 

დაუჭირე მხარი: ერთმანეთის დახმარებით ჩვენ ვზრდით საკუთარ პოტენციალს და ვაძლიერებთ საკუთარ თავს. იცხოვრე სწავლისათვის: ყველა ნამდვილად "გამოცდილი" ყოველთვის დამწყებია. ახლის სწავლის შანსი ყველგანაა.

ჩვენ შესახებ

Image-Maskdd.png
Image-Maskesfw.png
cover - eka stretching

ჩვენ შესახებ

ლუმოსი რვა წლის წინ გაჩნდა. ესაა სივრცე, რომელიც აერთიანებს იოგას, მედიტაციური ცეკვის პრაქტიკებსა და სხეულზე ორიენტირებულ თერაპიებს. ჩვენი რეგულარული კლასებისა და ვორქშოფების ფართო არჩევანში აუცილებლად იპოვი შენთვის საინტერესოსა და შენზე მორგებულს, შენს  ყოველდღიურ  გამოწვევებთან გამკლავებისთვის.

  • ჩვენს სტუდიას სახელი ჩვენთვის ძალიან ძვირფასი და საყვარელი წიგნიდან, ჰარი პოტერიდან შევურჩიეთ. "ლუმოს" არის შელოცვა, რომლის დროსაც ჯადოსნური ჯოხიდან სინათლის ნაკადი იფრქვევა, ლუმოსი კი არის თავშეყრის ადგილი ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ იყვნენ ჯანმრთელი და ბედნიერი, ვინც ზრუნავენ გარემოზე და ვისაც შეუძლიათ მხარდაჭერის როგორც მიღება, ისე – გაცემა.​

    ლუმოსი რამდენიმე საყრდენზე დგას:

     

    იყავი ჯანმრთელი: იოგური და თერაპიული  პრაქტიკები გვიჯანსაღებს სხეულს, გვამყოფებს აქტიურად და გვეხმარება მშვიდი გონების შენარჩუნებაში ყოველდღიურობის ხმაურისას. აქ ვსწავლობთ, რომ ჩვენ მეტი ვართ ვიდრე ჩვენი სხეული

    იზრუნე: ჩვენ გვჯერა, რომ ყველა არსებას აქვს უფლებები და მათი ინტერესები უნდა იყოს გათვალისწინებული მიუხედავადს იმისა, ამ ინტერესებს მოაქვს რაიმე სარგებელი ადამიანებისათვის თუ არა.

     

    იყავი მიმღები: ჩვენი კარი ღიაა ნებისმიერი ადამიანისთვის, განურჩევლად მათი წარსულის, ორიენტაციისა და თვითგამოხატვის ფორმისა.

     

    დაუჭირე მხარი: ერთმანეთის დახმარებით ჩვენ ვზრდით საკუთარ პოტენციალს და ვაძლიერებთ საკუთარ თავს. იცხოვრე სწავლისათვის: ყველა ნამდვილად "გამოცდილი" ყოველთვის დამწყებია. ახლის სწავლის შანსი ყველგანაა.

image00010_edited_edited_edited_edited.png

რეგულარული კლასების განრიგი

დილა 
საღამო

19:00 - 21:30

იოგა ინდ. მიდგომით / კუდო

19:30 - 20:30

აშთანგა იოგა მიქსი / თემო

20:30 - 22:00

აშთანგა იოგა მიქსი / თემო

20:00 - 21:00

ვინიასა ფლოუ იოგა / ვასუ

21:00 - 22:00

ინ იოგა / ნანე

* ფიფქით აღნიშნული კლასების ფასი ინდივიდუალურია და ამ კლასის შიდა გვერდზეა გამოტანილი.

ფასები

1 გაკვეთილი

25 ლარი

70 ლარი

3 გაკვეთილი

სხვადასხვა

მასწავლებელთან

4 გაკვეთილი

90 ლარი

8 გაკვეთილი

150 ლარი

12 გაკვეთილი

175 ლარი

16 გაკვეთილი

210 ლარი

20 გაკვეთილი

230 ლარი

ულიმიტო თვიური
აბონიმენტი

245 ლარი

მოსწავლეებისთვის, სტუდენტებისთვის

და პენსიონერებისთვის -20%

2 ან მეტი თვის შეძენის შემთხვევაში:

2 თვე -5%

3 თვე -10%

3-6 თვე -15%

6+ თვე -20%

2024-11-20_edited_edited.jpg

ხარ ინსტრუქტორი და ეძებ ადგილს პრაქტიკის ჩასატარებლად?

დაჯავშნე ლუმოსის სივრცე

იოგა ბავშვებისთვის

ლუმოსის კარი ღიაა ყველასთვის, მათ შორის (და განსაკუთრებით) ბავშვებისთვის. ჩვენთან ტარდება იოგას გაკვეთილები ხუთი წლიდან ბავშვებისთვის. სესიის პარალელურად მიმდინარეობს კლასები უფროსებისთვისაც, რათა მშობლებმაც შეძლონ გამოჯანსაღება და განტვირთვა.

პროექტები

დინამიური მედიტაციის კვირეული.png
დინამიური მედიტაციის კვირეული.png
დინამიური მედიტაციის კვირეული.png

დაჯავშნე სესია მხოლოდ შენთვის

nemsebze dgoma_edited.jpg
სადჰუს ნემსებზე დგომა
nemsebze dgoma_edited.jpg
იოგა ინდივიდუალურად
E4E171CB-AD0E-4314-B547-FC4F34AA14EE-2225-0000012207772D21 (1).jpeg
image00113.jpeg
DSCF8685.JPG
DSCF8685.JPG
462579178_1322311462279207_4396839153395126807_n.jpg
lika.jpg
296305686_3133377126901778_8260125152618751669_n.jpg
ტტტტტტტტტტ.jpg
IMG_9791.JPG

რეგულარული კლასები

კონკრეტულ კლასზე დეტალების სანახავად დააჭირეთ შესაბამის სესიას. 

bottom of page